当你在房间里面准备外出时，突然从里面把门关上，并被反锁住，这是许多人所遭遇过的情况。在这种情况下，许多人会惊慌失措，不知道该如何是好。如果您遇到这种情况，不要惊慌，我们将告诉您有关处理这种情况的步骤。

首先需要冷静下来，不要惊慌。在承认自己被反锁在里面后，您需要找到周围的物品，例如木器等。取出一件长且坚硬的木器，在门框的锁上用力撬松，如果可能的话，您可以采用类似吉他选手的技巧来拉开门锁。

如果你没有找到任何工具，也许你可以在房间的窗户上找到一些工具。如果窗户太小，不足以允许人通过，那么就需要采取一些其他的方法。另一种可能的方法是查看门锁的结构。有些锁会在门内有一个小洞，您可以使用细长的钻头或类似的物品将其撬开。或者如果洞较大，您可以使用长而柔软的东西，比如钢筋或东西，伸进恶劣的钩子，让它跳开锁。

如果以上方法不能解决问题，您可以尝试呼喊求助。如果您在公寓或楼上的房间里面被反锁，您可以试着打开窗户，大声呼喊，看看是否有人能听到并帮助您。如果你没有任何经济能力，你可以使用手机紧急呼叫，将您的地址报告给警察。他们将来解救你。